体重突然增加可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括饮食热量过剩、水分潴留、激素波动、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。体重短期内异常增长需结合伴随症状综合判断。
饮食热量过剩是体重增加的常见生理因素。高糖高脂饮食、过量零食摄入或饮酒可能导致热量摄入超出消耗，脂肪堆积表现为体重上升。调整饮食结构、增加运动可逐步改善。
水分潴留常见于高盐饮食或经前期女性。钠离子浓度升高引发体液滞留，表现为面部浮肿、四肢紧绷感。限制钠盐摄入、补充钾元素有助于水分代谢。
激素波动多见于孕期、更年期或压力过大时。雌激素水平变化会促进脂肪合成，皮质醇升高则可能引发向心性肥胖。规律作息和适度有氧运动可调节内分泌平衡。
甲状腺功能减退属于病理性因素，可能与自身免疫损伤、碘缺乏有关。患者除体重增长外，常伴随怕冷、乏力、皮肤干燥等症状。需通过甲状腺激素替代治疗控制病情。
多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗密切相关，表现为月经紊乱、体毛增多及腰腹肥胖。二甲双胍等胰岛素增敏剂可改善代谢异常，配合低碳水化合物饮食效果更佳。
若体重增加伴随呼吸困难、下肢凹陷性水肿或持续发热，需警惕心肾功能异常或肿瘤性疾病，建议尽早就医排查。
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