清肝降火的中药主要有夏枯草、决明子、菊花、龙胆草、黄芩等。这些药物具有清热泻火、平肝明目的功效，适用于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩、口苦咽干等症状。
一、夏枯草
夏枯草具有清肝泻火、散结消肿的功效，常用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕等症状。夏枯草可与菊花、决明子等配伍使用，增强清肝明目效果。脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻等不适症状。
二、决明子
决明子能清肝明目、润肠通便，适用于肝热目赤、羞明多泪及便秘等症状。决明子可单独泡水代茶饮，或与枸杞子配伍使用。长期服用可能引起腹泻，孕妇及低血压患者应在医师指导下使用。
三、菊花
菊花具有疏散风热、平肝明目的作用，对肝阳上亢导致的头晕目眩、目赤肿痛有较好疗效。白菊花偏重平肝明目，黄菊花长于疏散风热。体质虚寒者不宜长期大量服用，可能引起胃部不适。
四、龙胆草
龙胆草清热燥湿、泻肝胆实火，主治肝胆湿热引起的黄疸、阴肿阴痒、带下黄稠等症状。龙胆草苦寒较甚，不宜久服，脾胃虚弱者慎用。使用时应严格遵医嘱，避免过量导致胃肠刺激。
五、黄芩
黄芩能清热燥湿、泻火解毒，适用于肝胆湿热、肺热咳嗽等症状。黄芩常与栀子、柴胡等配伍使用。黄芩性味苦寒，长期使用可能损伤脾胃阳气，出现食欲减退等症状，应在医师指导下合理用药。
使用清肝降火中药时需辨证施治，肝火症状缓解后应及时调整用药方案。日常应注意保持情绪平稳，避免熬夜和过度劳累，饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。肝火旺盛者可适量饮用菊花茶、决明子茶等，但不宜长期依赖中药调理。如症状持续不缓解或加重，应及时就医进行系统检查，排除器质性疾病可能。服用中药期间如出现胃部不适、腹泻等不良反应，应立即停药并咨询医师。
