一侧肿胀可能由局部外伤、淋巴结炎、过敏反应、静脉回流障碍、软组织感染等原因引起。肿胀部位伴随发红发热或疼痛时需及时就医。
1、局部外伤
碰撞或挤压可能导致毛细血管破裂，组织液渗出形成肿胀。轻微外伤可通过冷敷缓解，48小时后改为热敷促进吸收。若肿胀持续加重或伴随活动受限，需排除骨折或韧带损伤。
2、淋巴结炎
细菌或病毒感染可引起淋巴结反应性肿大，常见于颌下、腋窝或腹股沟区域。触诊时有明显压痛感，可能伴随低热。需针对原发感染灶进行治疗，必要时使用抗生素。
3、过敏反应
蚊虫叮咬或接触性过敏原会导致局部血管通透性增加，形成边界清晰的肿胀。常伴有明显瘙痒，严重时可出现荨麻疹。需立即脱离过敏原，口服抗组胺药物可缓解症状。
4、静脉回流障碍
深静脉血栓或淋巴管阻塞会造成单侧肢体进行性肿胀，皮肤呈现青紫色。长期卧床或手术后患者风险较高，需通过血管造影明确诊断，必要时进行抗凝治疗。
5、软组织感染
蜂窝织炎或脓肿形成时会出现局部红肿热痛，可能伴随全身乏力症状。需进行血常规检查，轻度感染可口服抗生素，化脓性感染需切开引流。
日常应注意观察肿胀部位变化，避免用力揉搓或压迫患处。保证充足休息，控制钠盐摄入有助于减轻水肿。若肿胀持续超过三天未缓解，或出现发热、意识模糊等全身症状，须立即前往急诊科就诊。糖尿病患者、免疫低下人群及孕妇出现不明原因肿胀时更应提高警惕。
