单纯性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、免疫调节、手术治疗等方式改善。单纯性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、环境因素、免疫功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行可减轻黏膜水肿，改善鼻塞症状。操作时注意水温接近体温，避免水流压力过大导致不适。儿童使用时需家长协助控制冲洗力度。
2、药物治疗
单纯性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜炎症反应，氯雷他定片可缓解打喷嚏和鼻痒症状，孟鲁司特钠对过敏性鼻炎效果较好。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
3、物理治疗
采用蒸汽吸入或红外线照射等物理方式缓解症状。蒸汽吸入可加入适量薄荷脑或桉叶油，帮助扩张鼻腔改善通气。红外线照射能促进局部血液循环，每次治疗时间控制在15分钟左右。物理治疗适合症状轻微且不愿长期用药的患者。
4、免疫调节
针对过敏原明确的患者可考虑脱敏治疗，通过逐步增加过敏原接触量来提高耐受性。治疗周期通常需要持续数月，期间可能出现局部红肿等反应。免疫功能低下者需配合增强免疫力的措施，如补充维生素C和锌等营养素。
5、手术治疗
对于鼻腔结构异常或药物治疗无效的顽固性病例，可选择下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等手术方式。术后需定期复查，保持鼻腔清洁防止粘连。手术治疗存在出血、感染等风险，需严格评估适应症。
单纯性鼻炎患者日常应保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，适量补充优质蛋白增强抵抗力。冬季注意保暖防止冷空气刺激，夏季空调温度不宜过低。症状持续加重或伴随头痛、发热时应及时就医，避免发展为慢性鼻炎或鼻窦炎。
