怀孕后同房需注意动作轻柔、避免压迫腹部、选择安全体位、关注身体反应、做好卫生防护。孕期同房的安全性主要与妊娠阶段、孕妇健康状况有关，需根据具体情况调整。
1、动作轻柔
孕期同房应避免剧烈动作，防止因过度刺激引发子宫收缩。妊娠期宫颈充血变软，粗暴动作可能造成机械性损伤。建议采用缓慢节奏，过程中如出现不适需立即停止。孕早期胚胎着床不稳定，更需谨慎。
2、避免压迫腹部
随着孕周增加，子宫逐渐增大隆起。同房时应避开对腹部的直接压力，尤其孕中晚期需采用侧卧位等不会挤压腹部的体位。仰卧位可能引发仰卧位低血压综合征，导致胎盘供血不足。
3、选择安全体位
女上位、后入式等体位可减少腹部压力，但需根据孕妇舒适度调整。孕晚期建议采用侧卧位或床沿体位，由孕妇主导体位变换。避免任何可能造成腹部撞击或深度插入的姿势。
4、关注身体反应
同房后出现阴道出血、规律宫缩、羊水渗漏等情况需立即就医。高危妊娠孕妇如有前置胎盘、宫颈机能不全等并发症应禁止同房。妊娠期激素变化可能影响性欲，需尊重孕妇主观感受。
5、做好卫生防护
孕期免疫力下降，同房前后需清洁外阴防止感染。避免口交时向阴道吹气，可能引发空气栓塞。使用安全套可降低细菌感染风险，精液中的前列腺素可能诱发宫缩，孕晚期需特别注意。
孕期同房后建议休息半小时观察身体反应，保持外阴清洁干燥。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，避免提重物或长时间站立。均衡补充蛋白质、叶酸等营养素，定期产检监测胎儿状况。如出现持续性腹痛、阴道流液等异常症状，应及时到产科就诊评估。
