肌腱炎可通过非甾体抗炎药、局部外用药物及辅助营养补充等方式缓解症状。常见治疗药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等口服抗炎药,以及氟比洛芬凝胶贴膏等外用制剂。
非甾体抗炎药是肌腱炎的一线治疗选择。布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和肿胀,适用于急性期炎症控制;双氯芬酸钠对软组织炎症效果显著,可改善关节活动受限;塞来昔布作为选择性COX-2抑制剂,胃肠道副作用较小。使用需注意心血管和消化道风险,建议在医生指导下短期应用。
局部药物治疗能直接作用于患处。氟比洛芬凝胶贴膏通过皮肤渗透发挥抗炎作用,适合局部肿胀明显的患者;水杨酸甲酯乳膏可促进局部血液循环,缓解慢性期僵硬感。外用药物需避开破损皮肤,使用后避免立即接触热源。
硫酸氨基葡萄糖和维生素C可作为辅助治疗。硫酸氨基葡萄糖促进肌腱胶原合成,改善组织修复能力;维生素C参与结缔组织形成,有助于减轻运动后氧化损伤。建议配合富含优质蛋白和抗氧化物质的饮食,如深海鱼、坚果等。
急性期应遵循RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,慢性期可进行渐进式康复训练。若保守治疗2-4周无改善,或出现肌腱断裂征兆突发剧痛伴功能障碍,需及时就医评估是否需物理治疗或手术干预。长期反复发作需排查类风湿关节炎、痛风等潜在系统性疾病。