做胎心监护时宝宝不动可以尝试轻拍腹部、改变体位或进食甜食，若持续无反应需及时就医。胎心监护时胎儿活动减少可能与睡眠周期、母体状态或胎盘功能异常有关。
胎儿在子宫内有睡眠周期，通常持续20-40分钟，期间活动减少属正常现象。此时可等待监护时间延长至40分钟以上，或轻轻摇晃腹部唤醒胎儿。孕妇变换体位如从平躺改为侧卧，能改善子宫胎盘血流，部分胎儿会因此恢复活动。含糖食物如果汁能快速提升血糖水平，刺激胎儿活动。这些方法适用于监护初期胎动暂时减少的情况。
若采取上述措施后1小时内仍无胎动，或胎心率基线异常，可能存在胎儿窘迫、胎盘功能减退等病理情况。孕妇妊娠期糖尿病、高血压等基础疾病会加剧风险。此时需立即进行生物物理评分或超声检查，必要时住院观察。孕晚期脐带绕颈、羊水过少等并发症也会导致胎动减少，需结合胎心率变异度综合判断。
胎心监护前后避免空腹或过度劳累，保持环境安静舒适。日常需规律记录胎动次数明显减少时，即使未到产检日期也应就诊。妊娠期适当散步有助于改善胎盘供血，但需避免长时间平卧。出现阴道流血、腹痛或胎动持续消失超过2小时，须急诊处理排除胎儿缺氧风险。
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