白苏的禁忌主要包括过敏体质者慎用、孕妇禁用、脾胃虚寒者慎用、避免长期大量服用以及避免与特定药物同服。白苏作为药食同源植物，需根据个体情况调整使用方式。
1、过敏体质慎用
白苏含有挥发油及黄酮类成分，可能引发皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。过敏体质者初次使用前建议进行小剂量测试，若出现口唇麻木或皮疹需立即停用。既往对紫苏科植物过敏者应完全避免接触。
2、孕妇禁用
白苏中的紫苏醛等活性成分可能刺激子宫平滑肌收缩，孕早期使用可能增加流产风险。哺乳期女性也需谨慎，其挥发油成分可能通过乳汁影响婴儿。有习惯性流产史者更应严格禁用。
3、脾胃虚寒慎用
白苏性偏辛温，过量服用可能加重脘腹冷痛、腹泻等虚寒症状。慢性肠炎患者食用可能出现肠鸣泄泻，建议配伍生姜或大枣调和药性。阳虚体质者每日用量不宜超过5克干品。
4、避免长期大量服用
连续使用超过2周可能引起口干舌燥等阴虚火旺症状。其挥发油成分长期摄入可能影响肝功能，建议服用7天后间隔3-5天再使用。儿童用量需减半且不超过5天连续服用。
5、药物相互作用
白苏可能增强抗凝血药效，与华法林同服会增加出血风险。其降血糖作用可能与胰岛素产生协同效应，糖尿病患者需监测血糖。服用镇静类药物期间避免同食白苏制品。
使用白苏前建议咨询中医师辨证施治，出现恶心呕吐等不良反应应立即停用。日常食用以新鲜叶片为宜，每日不超过10片，干燥药材煎煮时间控制在15分钟内。储存时需密封避光以防挥发油流失，霉变品禁止服用。特殊人群用药需严格遵循医嘱，不可替代正规药物治疗。
