山里红的主要功效有活血化瘀、消食化积、行气散瘀、降脂降压、抗氧化等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、活血化瘀
山里红具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛症状。其含有的黄酮类化合物能够扩张血管，促进血液流动，适用于瘀血阻滞所致的胸痹心痛、跌打损伤等症状。遵医嘱使用山里红可辅助治疗心血管疾病，但需注意避免与抗凝药物同时使用。
2、消食化积
山里红能够消食化积，帮助缓解因饮食积滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状。其含有的有机酸成分可刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，促进食物消化。对于消化不良、食欲不振等情况，遵医嘱使用山里红可起到辅助调理作用，但胃酸过多者应慎用。
3、行气散瘀
山里红具有行气散瘀的作用，能够缓解气滞血瘀引起的各种症状。其有效成分可调节气血运行，改善因气机不畅导致的胸闷、胁痛等不适。遵医嘱使用山里红有助于调理气血，但孕妇及月经量过多者应避免使用。
4、降脂降压
山里红含有多种活性成分，能够帮助降低血脂和血压，对预防心血管疾病有一定辅助作用。其黄酮类物质可抑制胆固醇吸收，促进脂质代谢，适用于高脂血症、高血压的辅助治疗。遵医嘱使用山里红时需监测血脂血压变化，不可替代正规药物治疗。
5、抗氧化
山里红富含多酚类化合物，具有较强的抗氧化功效，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。其抗氧化作用有助于预防慢性疾病，改善机体抗氧化能力。遵医嘱适量使用山里红可起到保健作用，但需注意避免过量摄入。
使用山里红时应注意饮食调理，避免食用生冷油腻食物，多摄入新鲜蔬菜水果以增强药效。保持规律作息和适度运动有助于发挥山里红的保健功效。体质特殊者使用前应咨询医师，出现不适症状应立即停药就医。储存时应置于阴凉干燥处，避免受潮变质。
