肝功能异常恢复时间通常为1-6个月，具体与病因、损伤程度及治疗依从性有关。
药物性肝损伤患者若及时停用可疑药物并配合护肝治疗，多数1-3个月可逐渐恢复。病毒性肝炎如慢性乙型肝炎需长期抗病毒治疗，肝功能改善需3-6个月，部分患者需更长时间。脂肪性肝病通过生活方式干预和药物辅助，3-6个月可见转氨酶下降。自身免疫性肝病需免疫抑制剂治疗，肝功能稳定常需6个月以上。酒精性肝损伤戒酒后配合营养支持，轻中度患者2-4周可有改善，完全恢复需3个月至1年。急性肝炎如甲型肝炎多为自限性，4-8周肝功能可恢复正常。恢复期间需定期监测ALT、AST、胆红素等指标，避免使用肝毒性药物，严格禁酒，保证优质蛋白和维生素摄入，适量补充奶蓟草提取物等护肝成分。
若出现黄疸加重、腹水或意识障碍等严重症状，应立即就医调整治疗方案。肝功能恢复期间应避免高脂饮食、熬夜及过度劳累，每周保持150分钟中等强度有氧运动有助于代谢改善。
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