叶黄素软胶囊的配方主要包括叶黄素、玉米黄质、植物油、明胶、甘油等成分，部分产品可能添加维生素E或锌等辅助营养素。具体成分需以药品说明书为准，建议遵医嘱使用。
1、叶黄素
叶黄素是从万寿菊等植物中提取的类胡萝卜素，是视网膜黄斑区的重要色素成分。作为核心活性物质，其纯度与含量直接影响产品功效，常见剂量范围为每日5-20mg。该成分具有过滤蓝光、抗氧化作用，但可能引起皮肤轻微黄染。
2、玉米黄质
玉米黄质常与叶黄素以5:1比例配伍，两者协同增强对视网膜的保护效果。该成分通过抑制自由基损伤减缓年龄相关性黄斑变性进展，部分人群服用后可能出现短暂胃肠不适。
3、植物油
大豆油或葵花籽油等作为溶剂载体，可提高叶黄素的生物利用度。油脂类型影响胶囊溶解速度，对脂肪吸收障碍者可能降低药效，需配合脂餐服用。
4、明胶
药用级明胶构成胶囊外壳，需符合崩解时限标准。部分产品采用羟丙甲纤维素替代以满足素食需求，对明胶过敏者应选择植物胶囊剂型。
5、辅助成分
维生素E作为抗氧化稳定剂可延长保质期，锌元素参与视觉色素合成。添加二氧化硅防止结块，蜂蜡用于胶囊抛光，这些辅料含量通常低于1%。
长期服用叶黄素软胶囊期间应定期进行眼底检查，避免与β-胡萝卜素补充剂同服。日常需配合深色蔬菜摄入，控制电子屏幕使用时间，40岁以上人群建议每年做一次眼科体检。对成分过敏或肝功能异常者需谨慎使用，出现皮疹或视力变化应立即停药就医。
