通便灵胶囊有润肠通便的功效，其主要成分为番泻叶、当归、肉苁蓉等，适用于热结便秘、长期卧床便秘及老年习惯性便秘。建议遵医嘱使用。
1、番泻叶导泻
番泻叶含蒽醌类成分，能刺激肠道蠕动并增加肠液分泌，促进排便。适用于短期缓解热结便秘，但长期使用可能导致肠道依赖。需注意孕妇及肠梗阻患者禁用。
2、当归润燥
当归具有养血润肠作用，能改善肠燥津亏型便秘，尤其适合产后或体虚导致的排便困难。其多糖成分可保护肠黏膜，但阴虚火旺者慎用。
3、肉苁蓉温补
肉苁蓉补肾阳、益精血，通过温补脾肾改善老年肾虚便秘。其润肠作用温和，适合长期调理，但湿热体质者需避免过量服用。
4、协同增效
方中药物配伍兼顾泻下与补益，番泻叶快速通便，当归和肉苁蓉缓解泻药对肠道的刺激，适合虚实夹杂型便秘患者短期使用。
5、注意事项
服药期间需增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，并保持每日饮水超过1500毫升。避免与刺激性泻药同用，若服药3天未缓解或出现腹痛需及时就医。
日常建议通过规律作息、适度运动及饮食调整预防便秘，如晨起空腹饮用温水，增加全谷物和蔬菜水果摄入。长期便秘者应排查糖尿病、甲状腺功能减退等潜在病因，避免自行长期依赖泻药。
