长效避孕药和短效避孕药的区别主要体现在用药频率、激素剂量、适用人群等方面，具体选择需根据个体需求及医生建议决定。
长效避孕药通常每月或每三个月使用一次，激素剂量较高，通过缓慢释放孕激素抑制排卵。适合需要长期避孕且能规律随访的人群，如已完成生育计划的女性。常见药物包括左炔诺孕酮宫内缓释系统、醋酸甲羟孕酮注射液等。使用后可能出现月经周期改变、乳房胀痛等副作用，需定期监测肝功能。
短效避孕药需每日服用，激素剂量较低，通过模拟生理周期调节排卵。适合短期内需避孕或希望灵活控制生育计划的女性，如未生育者。常见药物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。副作用可能包括恶心、情绪波动，但停药后生育能力恢复较快。漏服可能降低避孕效果，需严格遵医嘱补服。
选择避孕药时需结合自身健康状况、生活规律及避孕需求，避免自行用药。长期使用激素类药物者应定期进行乳腺、妇科检查，并注意补充钙质及维生素D。若出现严重头痛、胸痛等症状需立即就医。日常可搭配避孕套双重防护，降低意外妊娠风险。
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