吃药伤着胃了可以通过调整饮食、服用胃黏膜保护剂、暂停刺激性药物、热敷腹部、补充益生菌等方式修复。胃黏膜损伤可能与药物刺激、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为胃痛、反酸、恶心等症状。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、调整饮食
胃黏膜受损后应选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药泥、南瓜羹等，避免辛辣、油腻、过酸或过硬的食物刺激胃部。少量多餐可减轻胃部负担，温热的流质食物有助于胃黏膜修复。可适量饮用藕粉或米汤，帮助中和胃酸。
2、胃黏膜保护剂
硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物可直接覆盖在胃黏膜表面形成保护层。这类药物能隔离胃酸和药物对受损部位的刺激，促进上皮细胞再生。使用前需排除肾功能异常等禁忌证，避免长期大量服用。
3、暂停刺激性药物
非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等可能加重胃黏膜损伤，必要时可在医生指导下更换为对胃肠刺激较小的塞来昔布胶囊。糖皮质激素类药物如泼尼松片也需评估用药必要性，避免与抗凝药联用增加出血风险。
4、热敷腹部
用40℃左右的热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟可缓解胃部痉挛性疼痛。热敷能促进局部血液循环，加速炎症物质代谢，但需避开急性出血期。配合顺时针轻柔按摩脐周，有助于改善胃肠蠕动功能。
5、补充益生菌
双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，抑制幽门螺杆菌过度繁殖。益生菌代谢产生的短链脂肪酸能增强胃黏膜屏障功能，建议与抗生素间隔2小时服用，避免高温水送服。
胃黏膜修复期间需严格禁酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。规律作息有助于胃肠功能恢复，睡前3小时不宜进食。若出现呕血、黑便等消化道出血症状，应立即就医。长期服药者建议定期进行胃镜检查，必要时联合使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物预防复发。日常可适当食用猴头菇、秋葵等具有胃黏膜保护作用的食物。
