高血压患者可在医生指导下，根据自身证型选用罗布麻、天麻、钩藤、杜仲、野菊花等中药辅助降压。这些中药通过不同机制帮助控制血压，但需注意中药降压作用较缓和，不能替代西药，更不能自行停药或换药。
1、罗布麻
罗布麻性味甘苦凉，归肝经，具有平肝安神、清热利水的作用。它适用于肝阳上亢型高血压，这类患者常伴有头晕、头痛、烦躁易怒、失眠多梦等症状。罗布麻中的槲皮素等成分有助于扩张血管、降低外周阻力，从而起到辅助降压效果。使用时需注意，罗布麻不宜过量，以免引起胃肠道不适。
2、天麻
天麻性味甘平，归肝经，功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络。天麻尤其适合高血压伴有眩晕、头痛、肢体麻木的患者。现代研究显示，天麻中的天麻素能调节血管舒缩功能，改善脑部供血，对缓解高血压引起的头晕症状效果明显。天麻常与钩藤、石决明等配伍使用，增强平肝潜阳之力。
3、钩藤
钩藤性味甘凉，归肝、心包经，具有清热平肝、息风定惊的功效。钩藤适用于肝火亢盛型高血压，患者常见面红目赤、急躁易怒、口干口苦、便秘尿黄等症状。钩藤中的钩藤碱能抑制血管运动中枢，扩张外周血管，降低血压。钩藤煎煮时需注意不宜久煎，一般后下，以免有效成分被破坏。
4、杜仲
杜仲性味甘温，归肝、肾经，功效为补肝肾、强筋骨、安胎。杜仲适用于肝肾阴虚型高血压，这类患者常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。杜仲中的松脂醇二葡萄糖苷等成分能通过调节肾素-血管紧张素系统来辅助降压。杜仲药性温和，适合长期调理，尤其适合中老年高血压患者。
5、野菊花
野菊花性味苦辛微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、泻火平肝的作用。野菊花适用于肝火上炎型高血压，患者常见头痛目赤、心烦易怒、口干舌燥、小便短黄等表现。野菊花中的木犀草素等黄酮类物质能扩张冠状动脉和外周血管，降低血压。野菊花可泡茶饮用，但脾胃虚寒者不宜长期使用。
中药降压需在专业中医师辨证指导下使用，不可自行配伍或随意增减剂量。高血压患者应坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入全谷物和优质蛋白。规律进行有氧运动如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持情绪平稳，避免过度劳累和熬夜。定期监测血压，遵医嘱按时服用西药降压药，不可因服用中药而擅自停用或减少西药用量，防止血压波动引发心脑血管事件。
