射精障碍可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、行为疗法、手术治疗等方式改善。射精障碍可能与心理因素、神经损伤、内分泌异常、生殖系统炎症、药物副作用等原因有关。
心理治疗适用于因焦虑、抑郁或夫妻关系紧张导致的射精障碍。通过心理咨询或认知行为疗法帮助患者缓解心理障碍，改善性功能。心理治疗需由专业医师评估后制定个性化方案，伴侣共同参与可增强治疗效果。治疗期间需保持规律作息，避免过度疲劳。
药物治疗需在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。这些药物通过调节神经递质改善射精控制能力，适用于原发性早泄等特定类型射精障碍。用药期间可能出现头晕、恶心等不良反应，须严格遵医嘱调整剂量，禁止自行增减药量。
物理治疗包括阴茎敏感度训练、盆底肌锻炼等方法。通过生物反馈仪辅助训练可增强射精控制力，适用于轻度功能障碍患者。治疗期间需配合规律的有氧运动，如快走或游泳，每周坚持3-5次可改善血液循环。物理治疗需根据个体情况调整强度，避免过度训练。
行为疗法采用停顿挤压法等技巧延长射精潜伏期。通过性交过程中有意识控制兴奋度来重建正常射精反射，需伴侣配合循序渐进练习。治疗初期可能效果不明显，需坚持训练2-3个月。期间应避免过度刺激，保持适度性生活频率。
手术治疗适用于严重器质性病变患者，如选择性阴茎背神经阻断术等。手术可降低阴茎敏感度但存在感觉减退风险，需严格评估适应症。术后需禁欲4-6周，定期复查恢复情况。手术治疗为最后选择，多数患者优先考虑保守治疗。
射精障碍患者日常应保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素。避免过度饮酒和辛辣刺激食物，戒烟有助于血管健康。规律运动可改善全身血液循环，推荐每周进行150分钟中等强度锻炼。保持良好作息习惯，避免久坐和穿紧身裤。性生活前后注意清洁，出现不适及时就医复查。治疗期间与医生保持沟通，根据恢复情况调整方案。
