手被门夹了怎样止痛

手被门夹后可通过冷敷、药物镇痛、抬高患肢、保护伤口、分散注意力等方式缓解疼痛。手部挤压伤通常由外力冲击、局部血液循环障碍等因素引起。

受伤后立即用毛巾包裹冰块冷敷患处，每次持续15分钟左右，重复进行可减轻肿胀和疼痛。冷敷能收缩血管减少内出血，但需避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。若皮肤破损则不宜冷敷。

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但胃肠溃疡患者慎用。禁止自行调整用药剂量。

将受伤手臂抬高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。可用枕头垫高手部，保持姿势30分钟以上。该方法能有效减轻组织水肿，缓解因肿胀导致的胀痛感。

若出现皮肤破损需用无菌纱布覆盖，避免污染伤口。轻微渗血可局部按压止血，深度伤口或指甲脱落应及时清创包扎。保持创面干燥能降低感染风险，感染会加重疼痛程度。

通过听音乐、深呼吸等方式转移对疼痛的关注度。心理干预能降低大脑对痛觉信号的敏感度，尤其适用于儿童患者。家长可通过讲故事帮助孩子缓解焦虑情绪。

受伤后24小时内避免热敷或揉搓患处，以防加重出血。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉，促进组织修复。若出现持续剧烈疼痛、手指麻木或活动障碍，提示可能存在骨折或神经损伤，须立即至骨科就诊。日常注意门窗安全防护，搬运物品时确保手部远离门缝等危险区域。