身上起红点怎么办

身上起红点可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、冷敷缓解瘙痒、使用外用药物、口服抗组胺药物等方式处理。身上起红点通常由蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等原因引起。

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。选择温和无香料的清洁产品，清洗后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭导致红点破损。保持皮肤清洁有助于减少细菌感染风险，促进红点消退。

红点常伴有瘙痒感，但抓挠会导致皮肤破损和继发感染。可修剪指甲减少抓挠伤害，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。穿宽松棉质衣物减少摩擦刺激，保持环境温度适宜避免出汗加重瘙痒。

用干净毛巾包裹冰块或使用冷敷贴敷于红点处，每次不超过10分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，暂时缓解瘙痒不适。避免直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。冷敷后涂抹保湿霜保护皮肤屏障。

炉甘石洗剂可缓解轻度瘙痒和炎症，每日涂抹2-3次。氢化可的松乳膏适用于过敏性红点，但不宜长期使用。莫匹罗星软膏可用于预防继发细菌感染。使用前清洁双手，取适量药物轻柔涂抹至完全吸收。

氯雷他定片适用于过敏引起的红点瘙痒，能阻断组胺受体减轻症状。西替利嗪片对慢性荨麻疹效果较好，可减少红点反复发作。地氯雷他定干混悬剂适合儿童服用，剂量需遵医嘱调整。服药期间避免驾驶或操作机械。

身上起红点期间应避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，减少辛辣刺激性饮食。选择宽松透气的棉质衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。保持居住环境清洁，定期更换床单被套。避免接触花粉、尘螨等常见过敏原。若红点持续不消退、面积扩大或伴随发热等症状，应及时就医检查。日常注意观察红点变化情况，记录可能诱发因素以便医生诊断。适当补充维生素C和维生素E有助于增强皮肤抵抗力。