吃了紧急避孕药难受怎么治疗

服用紧急避孕药后出现不适可通过休息调整、补充水分、热敷缓解、药物干预、就医处理等方式改善。紧急避孕药引起的不适可能与激素水平波动、胃肠刺激、个体敏感度差异、药物副作用、潜在疾病等因素有关。

服药后出现头晕乏力等症状时建议立即卧床休息，避免剧烈活动或长时间站立。保持环境安静通风，闭目放松有助于减轻不适感。通常轻微症状在6-12小时内可自行缓解，期间避免驾驶或操作精密仪器。

少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量保持在1500毫升以上。适当补充含电解质的饮品如口服补液盐，可缓解恶心呕吐导致的脱水。避免饮用咖啡浓茶等刺激性饮料，空腹状态下建议搭配苏打饼干等易消化食物。

对于下腹坠胀或腰酸症状，可用40℃左右热水袋热敷腹部15-20分钟。热敷能促进盆腔血液循环，减轻平滑肌痉挛。注意避免温度过高导致烫伤，每日热敷不超过3次，月经量突然增多时应停止热敷。

严重呕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺片等止吐药物，头痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。出现过敏反应需立即停用紧急避孕药，并在医生指导下口服氯雷他定片。所有药物使用均须严格遵循药品说明书及医师指导。

当出现持续剧烈腹痛、视力模糊、胸痛胸闷或阴道大出血时，需立即急诊就医。这些症状可能与药物引起的血栓风险或宫外孕有关。就医时应携带药品包装盒，详细告知服药时间及不适症状发展过程。

紧急避孕药常见副作用包括恶心呕吐、乳房胀痛、不规则阴道出血等，多数在2-3天内自行消失。服药后建议保持清淡饮食，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免辛辣油腻。未来3个月内月经周期可能出现暂时紊乱，需做好经期记录。若下次月经延迟超过1周或出血异常，应及时进行妊娠检测和妇科检查。日常应采取长效避孕措施，减少紧急避孕药使用频率。