手烫伤后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，随后根据烫伤程度选择涂抹烫伤膏或就医处理。烫伤处理方式主要有降温止痛、预防感染、促进愈合、避免疤痕形成、观察并发症等。
1、降温止痛
烫伤后第一时间用10-25℃流动冷水持续冲洗伤处，可降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰块直接冷敷，防止冻伤。若衣物粘连皮肤，不可强行撕脱，应剪开周围衣物后冲洗。浅二度以下烫伤冲洗后可涂抹含利多卡因的烫伤膏缓解疼痛。
2、预防感染
冲洗后用无菌纱布轻轻覆盖创面，避免使用棉花等易粘连材料。可外用莫匹罗星软膏或磺胺嘧啶银乳膏预防感染。保持创面清洁干燥，每日更换敷料时观察有无红肿、渗液等感染迹象。水疱完整时无须刺破，若直径超过2厘米可由医生无菌操作引流。
3、促进愈合
浅二度烫伤可选用重组人表皮生长因子凝胶或湿润烧伤膏促进上皮再生。避免使用酱油、牙膏等偏方污染创面。深二度及以上烫伤需专业清创处理，必要时使用胶原蛋白敷料或生物敷料覆盖。愈合期适当增加优质蛋白和维生素C摄入。
4、避免疤痕
愈合后坚持使用硅酮类疤痕凝胶3-6个月，配合弹力绷带加压包扎。新生皮肤避免阳光直射，外出时涂抹SPF30以上防晒霜。若出现增生性疤痕，可通过脉冲染料激光或局部注射糖皮质激素改善。
5、观察并发症
大面积烫伤或出现发热、剧烈疼痛、创面发黑等情况需立即就医。儿童、老年人及糖尿病患者更易出现感染性休克等严重并发症。化学烫伤需持续冲洗30分钟以上，并明确化学物质成分针对性处理。
烫伤后24小时内避免摄入辛辣刺激性食物，多饮水补充体液。恢复期可适量食用富含锌的海产品、坚果和富含维生素E的深色蔬菜，有助于创面修复。日常接触高温物品时应佩戴防烫手套，厨房操作注意热源隔离。若烫伤后出现关节活动受限或感觉异常，需及时进行康复评估。定期随访观察疤痕增生情况，必要时进行整形修复。
