老年人呕吐后适合吃清淡易消化的食物，如米汤、藕粉、蒸蛋羹、山药粥、苹果泥等，必要时可遵医嘱服用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、维生素B6片、铝碳酸镁咀嚼片、口服补液盐散等药物。呕吐后胃肠功能较弱，应避免油腻、辛辣及高纤维食物。
一、食物
1、米汤
米汤含有淀粉类物质，能快速补充能量且不刺激胃肠黏膜。呕吐后脱水可能导致电解质紊乱，米汤中的碳水化合物有助于维持血糖稳定。建议将大米熬煮至软烂，过滤掉米粒后取上层清液，温度控制在40℃左右小口饮用。
2、藕粉
藕粉富含黏蛋白和膳食纤维，能在胃肠形成保护膜。其低脂特性可减少胆汁分泌负担，适合胆囊功能减退的老年人。冲泡时先用少量温水调匀，再加沸水搅拌至半透明糊状，每日不超过两小碗。
3、蒸蛋羹
蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，有助于修复受损的胃肠黏膜。采用隔水蒸制方式可避免油脂摄入，添加少量食盐可补充钠离子。对鸡蛋过敏者应禁用，胆固醇偏高者每周不超过三次。
4、山药粥
山药含有多糖和淀粉酶抑制剂，能调节胃肠蠕动频率。与粳米同煮可增强健脾养胃功效，适合慢性胃炎患者。建议去皮切片后久煮至融化，糖尿病患者需控制食用量。
5、苹果泥
苹果中的果胶能吸附肠道毒素，鞣酸成分可收敛肠黏膜。煮熟后更易消化，适合伴随腹泻的呕吐症状。选择成熟度高的苹果去皮蒸软，用勺子碾成细腻果泥，避免冷藏后食用。
二、药物
1、多潘立酮片
多潘立酮作为外周多巴胺受体拮抗剂，能增强胃窦收缩力加速排空。适用于功能性消化不良引起的呕吐，但帕金森病患者禁用。需饭前15-30分钟服用，连续使用不超过一周。
2、盐酸昂丹司琼片
该药通过阻断5-HT3受体抑制呕吐中枢，对化疗或术后呕吐效果显著。可能引起头痛便秘等副作用，严重肝功能不全者需减量。不能与阿扑吗啡同时使用。
3、维生素B6片
维生素B6参与多种神经递质合成，对妊娠期或代谢性呕吐有缓解作用。长期大剂量使用可能导致周围神经病变，建议与复合维生素B配合使用效果更佳。
4、铝碳酸镁咀嚼片
该药物既能中和胃酸又能在黏膜形成保护层，适合反流性食管炎导致的呕吐。嚼碎后服用效果更好，但肾功能不全者需监测血镁浓度。
5、口服补液盐散
含有精确配比的葡萄糖和电解质，能纠正呕吐引起的脱水及酸碱失衡。每包需用250ml温开水冲服，心功能不全者应控制输液速度。
呕吐后24小时内建议采用少量多次的进食方式，每次摄入量不超过100ml。可配合顺时针按摩腹部促进肠蠕动，保持环境空气流通避免异味刺激。若呕吐物带血或呈喷射状，或伴随意识模糊、剧烈腹痛等症状，须立即送医排查肠梗阻、脑卒中等急症。恢复期应逐步增加蛋白质摄入，如鱼肉末、豆腐等，避免突然进食高糖食物诱发反酸。
