宝宝发烧时物理降温需注意操作规范与安全性。物理降温主要通过温水擦拭、调节环境温度、合理补水等方式实现，适用于体温未超过38.5℃的轻中度发热。
温水擦拭应选择大血管分布区域，如颈部、腋窝、腹股沟。水温控制在32-34℃，避免酒精或冰水刺激皮肤。擦拭后及时擦干水分，防止受凉。单次擦拭时间不超过10分钟，间隔1小时可重复操作。
环境温度建议维持在24-26℃，保持空气流通但避免直吹。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减被褥。禁止包裹过厚或使用电热毯等加热设备，以免影响散热。
补液可选择母乳、配方奶或口服补液盐，少量多次喂养。观察排尿情况，确保每4-6小时有尿液排出。避免强行喂食或使用含糖饮料，可能加重脱水风险。
物理降温期间需每30分钟复测体温。出现寒战、皮肤花纹、持续哭闹等情况应立即停止。若体温超过38.5℃或伴有抽搐、意识改变，需及时就医。早产儿、3个月以下婴儿发热不建议自行处理，应直接就诊。
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