激素性皮炎可通过避免激素刺激、修复皮肤屏障、抗炎治疗、物理治疗、心理调节等方式改善，通常由长期外用激素药物、皮肤屏障受损、免疫异常、微生物感染、心理压力等因素引起。
人福 他克莫司软膏
生产厂家：湖北人福成田药业有限公司
功能主治：本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗，可作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成年人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。儿童：0.03%他克莫司软膏在患处皮肤涂上-薄层0.03%浓度的本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。本品应采用能控制特应性皮炎症状和体征的最小量，当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用，本品不应采用封包敷料外用。
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1、避免激素刺激：
立即停用含激素的外用药或护肤品，选择无刺激的温和替代品。避免使用宣称快速美白、祛痘的产品，这类产品可能违规添加激素。皮肤可能出现短暂反跳现象，表现为红斑加重、灼热感，需坚持不用激素类药物。
2、修复皮肤屏障：
使用含神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸的医学护肤品，帮助重建皮肤脂质结构。避免过度清洁，水温控制在32-34℃，清洁时间不超过30秒。受损皮肤屏障修复通常需要4-8周，期间需严格防晒。
3、抗炎治疗：
非激素类抗炎药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏可控制炎症反应。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解瘙痒症状。严重病例可能需要短期使用多西环素等抗炎抗生素。
4、物理治疗：
冷喷治疗可缓解急性期红肿灼热，每周2-3次。红光治疗促进皮肤修复，波长633nm的红光具有抗炎作用。黄光治疗适合伴有毛细血管扩张的患者，能改善局部微循环。
5、心理调节：
疾病反复可能引发焦虑抑郁情绪，认知行为疗法有助于建立正确疾病观。正念减压训练可降低应激反应，每天进行15分钟呼吸练习。加入患者互助小组获取社会支持，减轻心理负担。
日常护理需坚持低糖饮食，减少精制碳水化合物摄入，适当补充维生素C、维生素E。温和运动如瑜伽、散步可改善微循环，避免剧烈运动导致出汗刺激。睡眠保证7-8小时，23点前入睡有助于皮肤修复。严格防晒选择物理防晒霜，外出配合遮阳伞等硬防晒。皮肤恢复期间避免化妆，简化护肤步骤至清洁-保湿-防晒三个环节。监测皮肤状态变化，出现脓疱、剧烈疼痛等感染征象需及时就医。
