假牙的使用寿命通常在5-8年，具体时间取决于材质、护理方式及个人口腔状况。
活动假牙多采用树脂或金属基托，长期咀嚼受力易出现磨损或变形，建议每3-5年检查调整。固定烤瓷牙因陶瓷耐磨性较好，平均可使用8-10年，但基牙健康状况会影响其稳定性。种植牙因与颌骨结合牢固，理论寿命可达15年以上，但上部修复体仍需定期更换。
影响假牙寿命的关键因素：
口腔卫生习惯直接影响假牙耐久性。每日使用软毛刷清洁假牙，避免用牙膏防止表面划痕，饭后及时漱口能减少食物残渣堆积。夜间摘除假牙浸泡于冷水或专用清洁液中，可延缓材料老化。长期吸烟、饮用浓茶咖啡会导致假牙着色，咬硬物可能造成断裂。
定期维护的必要性：
即使无明显不适也应每年复查1-2次。牙槽骨吸收会导致活动假牙松动，需及时加衬垫；牙龈萎缩可能使固定牙边缘暴露，增加龋齿风险。医生可通过调整咬合关系、抛光表面等方式延长假牙使用周期。若出现明显磨损、断裂或口腔黏膜压痛，需立即就诊。
保持均衡饮食有助于维持口腔环境稳定，适量补充钙质和维生素D可减缓牙槽骨流失。避免食用黏性过强的食物防止假牙脱落，过硬食材建议切成小块食用。日常可进行面部肌肉按摩促进血液循环，但需避免用力咬合训练。出现假牙不适时及时咨询专业医师，切勿自行研磨或使用胶水粘合。
