男人胡子少通常不会直接影响生育能力。胡子的多少主要与遗传因素和体内雄激素水平有关，而生育能力主要取决于精子的质量和数量。
胡子的生长受遗传基因和雄激素水平影响，但胡须稀疏并不意味着雄激素不足。雄激素主要由睾丸分泌，其水平高低与胡须浓密程度有一定关联，但并非绝对。部分男性天生毛囊对雄激素敏感度较低，即使雄激素水平正常，胡须也可能较少。
影响生育的关键因素：
生育能力主要与精子质量相关。精子生成需要适宜的温度环境、充足的营养支持和正常的内分泌调节。睾丸功能异常、精索静脉曲张、生殖道感染等因素可能损害生精功能。长期接触高温环境、吸烟酗酒、辐射暴露等不良生活习惯也会降低精子活力。
需要关注的情况：
若同时出现性欲减退、勃起功能障碍、睾丸萎缩等第二性征发育异常，可能提示雄激素缺乏症或克氏综合征等疾病，这类情况可能伴随生精障碍。建议通过精液常规检查、性激素六项检测评估生育功能，必要时可进行染色体核型分析。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持生殖健康。适量补充锌、硒等微量元素可促进精子生成，避免穿紧身裤和久坐减少阴囊温度升高。每周进行3-4次有氧运动如慢跑、游泳能改善血液循环，地中海饮食模式对提升精子质量有积极作用。出现长期不育或伴随症状时应及时就诊男科或生殖医学中心。
