肚子阵痛伴随腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征等因素引起。
美常灵 蒙脱石散
生产厂家：北京韩美药品有限公司
功能主治：适用于成人及儿童急、慢性腹泻；食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不作解痉剂使用。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
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饮食不当是常见诱因，食用生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道。建议选择低纤维、易消化的食物如米粥、馒头，避免乳制品和高脂饮食。急性期可短暂禁食4-6小时减轻肠道负担。
肠道感染如病毒性胃肠炎或细菌性痢疾会导致腹痛腹泻，可能伴随发热、呕吐。轻度感染可通过口服补液盐预防脱水，严重时需使用蒙脱石散等止泻药物，细菌感染需遵医嘱使用抗生素。
肠易激综合征患者易出现反复发作的腹痛腹泻，与精神压力、肠道敏感有关。可尝试热敷腹部缓解痉挛，规律作息并配合益生菌调节菌群。焦虑情绪明显者可进行深呼吸训练。
若出现血便、持续高热、脱水症状尿量减少、眼窝凹陷或疼痛持续超过48小时，需急诊排除阑尾炎、炎症性肠病等严重疾病。儿童、孕妇及老年人腹泻建议尽早就医。
