急性咽炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、预防并发症等方式改善。该病通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、免疫力下降等因素引起。
1、一般治疗：
保持咽喉湿润是基础措施，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可饮用温蜂蜜水或淡盐水。避免辛辣、过热食物刺激黏膜，选择粥类、蒸蛋等软质饮食。严格禁烟酒，室内湿度维持在50%-60%，必要时使用加湿器。保证充足休息，减少说话频率，急性期建议禁声2-3天。
2、药物治疗：
细菌性感染需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。咽痛明显可选用布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状，局部可用复方氯己定含漱液消毒。病毒感染以对症治疗为主，可配合西瓜霜含片等中成药。过敏性因素导致的需联合抗组胺药物，如氯雷他定。用药期间需观察是否出现皮疹等不良反应。
3、物理治疗：
超声雾化吸入治疗可直接作用于咽喉黏膜，常用药物包括地塞米松与α-糜蛋白酶混合液。颈部冷敷能减轻急性期肿胀，每次15-20分钟，间隔2小时重复。慢性迁延期可采用超短波理疗促进血液循环，疗程通常5-7天。咽喉部按摩天突、人迎等穴位也有辅助效果。
4、中医治疗：
风热犯肺证可用银翘散加减，含金银花、连翘等成分。肺胃热盛型适宜清咽利膈汤，含黄芩、栀子等药材。针灸选取少商、商阳等穴位点刺放血，或针刺合谷、列缺等穴位。中药代茶饮如胖大海、罗汉果泡水可缓解干燥感。治疗期间需忌食生冷油腻食物。
5、预防并发症：
密切监测体温变化，持续高热可能提示扁桃体周围脓肿等并发症。出现呼吸困难需警惕会厌炎，应立即就医。反复发作可能转为慢性咽炎，愈后需加强锻炼增强体质。避免接触粉尘、化学气体等刺激物，感冒流行期佩戴口罩。每年接种流感疫苗可降低复发风险。
病程中建议选择百合、雪梨、白萝卜等润肺食材，避免煎炸食物。恢复期可进行八段锦等温和运动，强度以微微出汗为宜。保持每日7-8小时睡眠，睡前2小时避免进食。长期用嗓工作者应掌握腹式呼吸技巧，定期进行嗓音训练。环境干燥时可在卧室放置水盆增加湿度，外出佩戴丝巾保护颈部。若症状持续超过1周或出现吞咽困难、颈部淋巴结肿大等表现，需及时耳鼻喉科就诊排除其他疾病。
