接种流感疫苗后发现怀孕可通过定期产检、监测胎儿发育、避免其他疫苗接种、补充叶酸、保持健康生活方式等方式处理。流感疫苗通常不会对胎儿造成直接影响，但需警惕发热、过敏反应、药物相互作用、病毒感染、内分泌紊乱等潜在风险。
1、定期产检：
建议立即进行早孕期超声检查确认孕周，后续每4周复查一次。重点监测胎心胎芽发育情况，通过NT超声、无创DNA等排除染色体异常。妊娠20周后需增加胎儿系统超声筛查频次。
2、监测体温：
接种后72小时内每日测量体温3次，腋温超过37.3℃需物理降温。持续高热可能影响胚胎神经管闭合，可考虑使用对乙酰氨基酚退热。记录体温曲线供产科医生评估。
3、药物管理：
避免在孕早期使用奥司他韦等抗病毒药物。必需用药时选择B类妊娠安全药物，禁用含麻黄碱的复方感冒药。接种后两周内慎用免疫抑制剂或抗生素。
4、营养补充：
每日增补0.4-0.8mg叶酸至孕12周，预防神经管缺陷。增加深绿色蔬菜和动物肝脏摄入，补充维生素B族。保证每日60g优质蛋白摄入，有助于抗体形成。
5、风险防范：
未来三个月避免接种麻疹、风疹等活疫苗。减少公共场所暴露，防范交叉感染。出现阴道出血或腹痛立即就医，排查先兆流产可能。
孕妇应保持每日30分钟散步等适度运动，饮食注意增加深海鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物。保证7-8小时睡眠，避免仰卧位休息。居家环境保持通风，湿度控制在50%-60%。记录胎动变化，孕20周后每日早中晚各数1小时胎动。出现宫缩频繁或胎动异常时及时产科就诊，必要时进行胎心监护评估。
