心肺复苏可通过判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸、使用AED等方式实施。心脏骤停通常由心肌梗死、严重心律失常、溺水、触电、创伤等原因引起。
1、判断意识：轻拍患者双肩并大声呼叫，观察有无反应。检查呼吸是否正常，若呼吸停止或呈濒死喘息状，立即启动急救流程。同时让周围人拨打120并寻找AED设备。
2、胸外按压：将患者仰卧于硬质平面，施救者双掌重叠置于两乳头连线中点，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持100-120次/分钟。按压与放松时间相等，保证胸廓充分回弹。
3、开放气道：采用仰头抬颏法，一手压前额使头部后仰，另一手食指中指抬起下颌骨。清除口腔异物，保持气道通畅。怀疑颈椎损伤时改用推举下颌法。
4、人工呼吸：捏紧患者鼻翼，施救者正常吸气后包紧患者口唇吹气1秒，观察胸廓起伏。每30次胸外按压后给予2次人工呼吸，避免过度通气。
5、AED使用：打开设备后按语音提示操作，贴放电极片于右锁骨下和左乳头外侧。分析心律时停止触碰患者，电击后立即恢复胸外按压。
实施心肺复苏需持续至专业医护人员到达，抢救过程中注意减少按压中断。日常可学习美国心脏协会BLS课程，掌握正确手法。定期进行胸外按压练习有助于保持肌肉记忆，公共场所应熟悉AED存放位置。心脏骤停黄金抢救时间为4分钟内，及时有效的心肺复苏能将生存率提高2-3倍。
