多数情况下，胎膜破裂表现为阴道突然流出大量清亮液体，且液体持续流出无法控制。胎膜破裂是临产的重要标志之一，通常发生在妊娠晚期或临产前。
胎膜破裂的判断需要结合具体症状和医学检查。阴道流出液体是主要表现，液体通常为清亮、无色或略带淡黄色，可能伴有少量血丝。液体流出后，若持续有液体渗出，无法通过憋尿或改变体位控制，则高度怀疑胎膜破裂。部分孕妇可能仅感觉阴道湿润或少量液体流出，此时需警惕高位破水的可能。
医学检查是确诊胎膜破裂的重要手段。医生通常会进行阴道检查，观察宫颈口是否有液体流出，并使用试纸检测液体的酸碱度。羊水呈碱性，而阴道分泌物呈酸性，通过试纸检测可初步判断是否为羊水。必要时，医生还会进行超声检查，评估羊水量是否减少，进一步确认胎膜破裂。
在日常生活中，孕妇应密切观察身体变化，若出现阴道液体流出，需及时就医。避免剧烈活动，保持外阴清洁，防止感染。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等，增强身体抵抗力。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于维持身体健康，但需避免过度劳累。
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