感冒发烧时建议避免长时间吹空调。空调的冷风可能加重身体不适，尤其是当体温调节功能尚未恢复时，冷风可能使血管收缩，影响散热，导致体温更难下降。同时，空调环境空气流通较差，容易滋生细菌和病毒，不利于病情恢复。
空调温度应控制在26-28摄氏度之间，避免直接对着身体吹风。如果必须使用空调，建议选择微风模式，并保持室内湿度适宜，可使用加湿器或放置一盆水。同时，注意定期开窗通风，保持空气新鲜。
感冒发烧期间，身体需要更多的休息和水分补充。建议多喝温水，帮助身体排毒和降温。饮食上应选择清淡易消化的食物，如粥、汤等，避免油腻和辛辣食物。适当补充维生素C，如食用橙子、柠檬等水果，有助于增强免疫力。
保持充足的睡眠和良好的心态对恢复至关重要。如果体温持续升高或症状加重，应及时就医，避免延误病情。
猜你关注
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
2025-06-26
优质文章排行榜
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
