宝宝使用牙胶是有益的。牙胶能缓解出牙期牙龈不适,促进口腔肌肉发育,但需选择安全材质并正确使用。
牙胶通过咀嚼压力缓解牙龈肿胀疼痛,适合4-7个月开始萌牙的婴儿。食品级硅胶或天然橡胶材质的牙胶更安全,避免含邻苯二甲酸酯等有害物质的产品。使用前冷藏10分钟能增强镇痛效果,但不可冷冻以防硬度损伤牙龈。每日使用后需用沸水消毒,出现裂纹或变形应立即更换。避免系绳挂脖以防窒息风险,建议在成人监护下使用。
除牙胶外,可搭配按摩牙龈缓解不适。洗净双手后,用食指指腹轻柔打圈按摩宝宝牙龈,每次1-2分钟。出牙期可提供冷藏的胡萝卜条或苹果片作为天然咀嚼物,但需防止呛噎。保持口腔清洁,萌出第一颗乳牙后即需用纱布蘸温水擦拭。若出现持续流涎、低热或拒食,需排查是否合并感染。建立规律作息减少焦躁,避免过度依赖牙胶影响自主入睡能力。