呼吸道合胞病毒感染多数情况下可以自愈。该病毒引起的症状通常较轻，表现为普通感冒症状，健康成人及较大儿童通过充分休息和适当护理可在1-2周内康复。
1、轻症患者的自愈过程：
呼吸道合胞病毒感染初期常见鼻塞、流涕、低热等上呼吸道症状，此时机体免疫系统会启动防御机制。保持每日饮水1500-2000毫升有助于稀释呼吸道分泌物，室温维持在20-24℃并保持50%-60%湿度能缓解黏膜干燥。用生理盐水鼻腔冲洗每日2-3次可减轻鼻部不适，症状持续5-7天后逐渐消退。
2、需医疗干预的高危人群：
早产儿、先天性心脏病患儿及免疫功能低下者可能出现下呼吸道感染。当出现呼吸频率超过40次/分钟、血氧饱和度低于92%、胸骨凹陷等表现时，提示可能发展为毛细支气管炎或肺炎。这类患者需及时进行雾化吸入治疗，必要时住院接受氧疗，避免进展为呼吸衰竭。
感染期间建议选择易消化的粥类、蒸蛋等半流质食物，每日分5-6次少量进食。避免摄入冰冷或刺激性食物加重咳嗽症状。保持环境通风换气每日3次，每次30分钟。恢复期可进行散步等低强度活动，运动时心率控制在220-年龄×60%以下。密切观察体温变化，若持续高热超过3天或出现呼吸急促应立即就医。
