含牙囊肿术后24小时可进食流质食物，3-5天后逐步过渡到正常饮食。术后恢复需根据创面愈合情况、个人体质及医嘱综合调整。
一、术后饮食恢复阶段
术后24小时内需严格保持口腔清洁，建议食用温凉的流质食物如米汤、牛奶，避免使用吸管以防负压导致创口出血。术后2-3天可尝试半流质食物如鸡蛋羹、烂面条，食物温度需控制在40℃以下。术后5-7天若创面无明显肿胀疼痛，可逐步添加软烂易咀嚼的固体食物如土豆泥、鱼肉糜，仍需避免过硬、过热或辛辣刺激食物。
二、影响恢复速度的关键因素
手术范围大小直接影响恢复周期，单纯囊肿刮治术比涉及骨修整的手术恢复更快。年龄因素中青少年患者骨代谢旺盛，通常比中老年患者提前2-3天恢复咀嚼功能。术后是否规范使用抗生素、是否发生继发感染也会显著影响饮食恢复进度。糖尿病患者需特别注意血糖控制，否则可能延长恢复期1-2周。
术后应保持每日2000ml水分摄入，选择高蛋白、高维生素食物如豆浆、蒸蛋促进组织修复。避免剧烈运动导致血压波动影响创面愈合，建议采用斜坡卧位睡眠减少术区充血。术后2周内禁止吸烟饮酒，使用儿童软毛牙刷轻柔清洁非手术区牙齿。若出现持续渗血、剧烈疼痛或发热症状需立即复诊，正常饮食恢复过程中建议分5-6次少量进食减轻颌骨负担。
