补阳药通常指能补助人体阳气、改善阳虚证候的中草药，常见的有肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、杜仲、菟丝子等。
1、肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经。其功效为补肾阳、益精血、润肠通便。适用于肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力，以及肠燥津枯引起的便秘。对于中老年人因肾阳虚弱出现的畏寒肢冷、夜尿频多等症状，肉苁蓉有较好的温补作用。使用肉苁蓉时，需注意阴虚火旺、大便溏泄者不宜服用，且应在中医师辨证指导下使用。
2、巴戟天
巴戟天味甘、辛，性微温，归肾、肝经。主要功效是补肾阳、强筋骨、祛风湿。常用于治疗肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛，以及肝肾不足引起的筋骨痿软、腰膝疼痛、风湿痹痛。巴戟天温而不燥，补而不滞，对于肾阳虚兼有风湿的患者尤为适宜。阴虚火旺或有湿热者应谨慎使用，具体用法用量需遵医嘱。
3、淫羊藿
淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。适用于肾阳虚衰引起的阳痿遗精、遗尿尿频、腰膝酸软、畏寒肢冷，以及风湿痹痛、筋骨拘挛、肢体麻木等症。现代研究认为淫羊藿对改善性功能、延缓衰老有一定帮助。阴虚火旺、性欲亢进者忌用，使用前应咨询专业医生。
4、杜仲
杜仲味甘，性温，归肝、肾经。其功效为补肝肾、强筋骨、安胎。主要用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩，以及肾虚引起的胎动不安、习惯性流产。杜仲是治疗腰膝酸痛的常用药，对于高血压病属肝肾亏虚者也有一定的辅助调理作用。阴虚火旺者慎用，使用杜仲应在医生指导下进行。
5、菟丝子
菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经。具有补肾固精、养肝明目、止泻、安胎的功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿，以及肝肾不足引起的目暗不明、视力减退，脾肾虚泻，肾虚胎动不安等。菟丝子药性平和，既补阳又益阴，为平补肝肾之品。阴虚火旺、大便燥结、小便短赤者不宜使用，用药需遵循医嘱。
补阳类中草药多属温燥之品，应在专业中医师的辨证指导下选用，不可自行随意配伍或过量服用。日常饮食中可适当搭配羊肉、韭菜、核桃等温补食材，同时注意规律作息、适度运动、避免过度劳累，以帮助提升阳气、改善体质。若出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火表现，应及时调整或暂停使用。
