一般情况下,空腹血糖6.04mmol/L不算高,可通过饮食和运动进行控制。具体分析如下:
成人空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L,6.04mmol/L在正常值范围内,不算高。空腹血糖6.04mmol/L属于即将超过正常值的血糖水平,平时可以通过饮食调理和适当运动进行控制。生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,减少进食肥肉、奶油蛋糕等油腻、脂肪含量高的食物,避免摄入糖果、巧克力等糖分含量高的食物,以免影响血糖。同时还要进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等,能够促进新陈代谢,对血糖控制有利。
如果血糖有升高的趋势,并且达到糖尿病的水平,患者可在医生的指导下使用格列齐特片、瑞格列奈片等药物进行控制。
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