髌骨骨折术后的功能锻炼是什么
发布时间：2024-03-26 09:11
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髌骨骨折术后的功能锻炼通常有膝关节屈伸、高抬腿、行走锻炼、下蹲锻炼、踢腿练习等，能够促进身体的恢复。
1、膝关节屈伸：髌骨骨折可能是受到外力撞击的因素所导致的，会影响到膝关节的功能，尽早通过手术复位内固定方式来治疗，能够使疾病恢复，在手术24小时以后，一般可以适当进行膝关节的屈伸锻炼，能够促进局部的血液循环。
2、高抬腿：患者也可以适当做高抬腿的动作，能够加快皮肤的新陈代谢，增强肌肉的力量，也可以降低静脉血栓形成的概率。
3、行走锻炼：在髌骨骨折术后早期可以借助行走器或者是拐杖，进行非负重的行走锻炼，能够促进局部骨折愈合。
4、下蹲锻炼：随着病情逐渐恢复，也可以适当做下蹲的锻炼，能够增加肌肉骨骼力量，但是在锻炼的时候一定要控制好力度。
5、踢腿练习：通过踢腿练习，能够锻炼局部的肌肉力量锻炼，可以使髌骨周围肌肉的力量和稳定性逐渐得到恢复。
在锻炼的时候一般需要有家人辅助锻炼，需要循序渐进，避免强度过大。如果身体出现不适，需及时就诊。
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