牙齿抛光属于常规口腔护理操作，在规范操作下对健康牙齿无明显伤害。该技术通过去除牙面菌斑和色素沉积，能有效提升牙齿光洁度。
抛光使用的专业橡皮杯和低研磨度抛光膏可温和清洁牙面，不会损伤牙釉质。操作时器械转速控制在安全范围内，且抛光时间通常不超过单颗牙30秒。牙釉质作为人体最坚硬组织，其莫氏硬度达到5级，远高于抛光材料的研磨强度。
存在牙釉质发育不全、牙本质敏感或牙龈萎缩者需谨慎。过度频繁抛光可能导致牙颈部楔状缺损，建议每年不超过2次。急性牙龈炎期间应暂缓抛光，避免刺激炎症部位。修复体边缘区域需调整抛光压力，防止树脂或陶瓷材料磨损。
日常维护应选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁。每年定期洁牙时配合抛光，能更好维持牙周健康。酸性饮食后需间隔1小时再刷牙，避免釉质软化期机械刺激。长期饮用咖啡、茶等色素饮料者，可每半年进行一次抛光护理。
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