牙龈红肿期间不建议拔牙。牙龈红肿通常提示存在炎症或感染，此时拔牙可能加重局部炎症反应，增加术后感染风险，并影响创面愈合。
1、炎症期拔牙的风险：
急性炎症期牙龈组织充血水肿，血管通透性增加，拔牙操作可能导致细菌扩散至周围组织或血液循环系统。炎症状态下麻醉效果可能降低，术中疼痛感更明显。术后可能出现创口渗血时间延长、局部肿胀加剧等情况，严重者可发展为干槽症或颌骨骨髓炎。
2、需优先处理的牙龈问题：
牙龈红肿常见于牙龈炎或牙周炎，需通过超声洁治清除牙结石，配合氯己定含漱液控制感染。若伴随脓肿形成，需切开引流并口服阿莫西林、甲硝唑等抗生素。对于智齿冠周炎引起的红肿，需先进行冠周冲洗再评估拔牙时机。
3、适宜拔牙的时机选择：
建议在炎症控制后1-2周进行拔牙手术，此时牙龈颜色恢复正常，无自发痛或叩痛。慢性牙周炎患者需在牙周基础治疗完成后再拔除松动牙。糖尿病患者应将空腹血糖控制在8mmol/L以下，高血压患者血压需低于160/100mmHg。
牙龈红肿期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免刺激患处。饮食选择温凉流质或半流质食物，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免过硬、过烫及辛辣食物。可适量食用富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果促进牙龈修复，但需避免酸性食物直接接触红肿部位。炎症消退前暂缓剧烈运动，避免加重局部充血。若红肿持续超过一周或伴随发热，需及时复查排除颌面部间隙感染可能。
