胃酸过多时喝热水可以暂时缓解症状。温热的水能够稀释胃酸浓度，中和部分酸性物质，同时促进胃部血液循环，减轻烧灼感。
热水温度建议控制在40-50摄氏度，避免过热刺激胃黏膜。饮用时需小口慢咽，每次不超过200毫升，每日总量不超过1500毫升。胃酸分泌异常可能与饮食不规律、精神紧张或幽门螺杆菌感染有关，常伴随反酸、嗳气或上腹隐痛等症状。
长期胃酸过多需调整饮食习惯，减少辛辣、油腻及过甜食物摄入。可适量食用苏打饼干、碱面馒头等碱性食物中和胃酸。若症状持续两周以上或出现呕血、黑便等表现，需进行胃镜检查排除胃溃疡等器质性疾病。日常避免空腹饮用咖啡、浓茶，餐后1小时内不宜平卧。
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