小孩从第一颗乳牙萌出时就可以开始刷牙，通常是在6个月左右。
1、乳牙萌出期的口腔护理：
乳牙萌出期间，家长可以用干净的纱布或指套牙刷蘸温水轻轻擦拭婴儿的牙龈和牙齿表面。这一阶段的口腔清洁主要目的是培养习惯，同时减少奶垢残留。建议每天早晚各清洁一次，尤其在喂奶后需及时清理口腔，避免奶瓶龋的发生。若孩子抗拒，可选择硅胶材质的软毛牙刷，减少刺激感。
2、1-3岁幼儿的刷牙方法：
此阶段需使用儿童专用牙刷和可吞咽牙膏，牙膏用量约为米粒大小。家长应采用膝对膝的姿势，一手固定孩子头部，另一手以45度角轻柔刷洗牙齿内外侧及咬合面，重点清洁牙龈交界处。刷牙时间不少于2分钟，家长需全程协助，避免孩子误吞牙膏或刷牙不到位。可配合儿歌、计时沙漏等增加趣味性。
3、3-6岁儿童的独立刷牙训练：
孩子可尝试自己刷牙，但家长仍需监督补刷。建议选用刷头较小、柄部防滑的牙刷，牙膏增至豌豆大小。采用改良巴氏刷牙法，强调竖刷和画圈动作，特别注意清洁后牙窝沟。每3个月更换牙刷，若刷毛外翻需立即更换。可定期使用牙菌斑显示剂检查清洁效果，培养孩子正确的口腔卫生习惯。
除日常刷牙外，建议孩子满1岁后每半年进行一次口腔检查，3岁后可酌情进行窝沟封闭。饮食上控制高糖零食摄入，多吃苹果、胡萝卜等富含膳食纤维的食物辅助清洁牙齿。家长应以身作则规律刷牙，避免共用餐具传播致龋细菌。若发现乳牙龋坏、排列异常或牙龈出血，需及时就诊干预，为恒牙健康奠定基础。
