拔完牙可以吃鸡蛋羹。鸡蛋羹质地柔软，无需咀嚼，不会对拔牙创面造成刺激，且富含优质蛋白质，有助于伤口愈合。
鸡蛋羹的制作过程中需注意完全蒸熟，避免半生不熟的状态。温度应保持温热，过烫可能引起血管扩张导致出血，过凉可能刺激牙神经。食用时建议用小勺缓慢进食，避免用力吮吸。鸡蛋羹可搭配少量嫩豆腐或胡萝卜泥增加营养多样性，但需确保食材均处理至细腻状态。
术后24小时内应避免使用吸管，48小时内忌食辛辣、坚硬、过热食物。每日可安排3-4次流质饮食，每次鸡蛋羹建议控制在200毫升以内。恢复期间需保持口腔清洁，餐后使用医用漱口水轻柔漱口。若出现持续疼痛或肿胀加重，需及时复查。适当补充维生素C和锌元素有助于胶原蛋白合成，可选择猕猴桃汁或南瓜泥等辅助食材。
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