起痱子可以抹芦荟胶。芦荟胶具有舒缓、消炎和保湿的作用，能够缓解痱子引起的皮肤瘙痒和红肿。
痱子是由于汗腺堵塞导致汗液滞留于皮肤表层引起的炎症反应，常见于高温潮湿环境或衣物过紧时。芦荟胶中的多糖类物质和天然抗炎成分能有效减轻皮肤炎症反应，促进受损皮肤修复。使用时需选择纯度较高的芦荟胶产品，避免含有酒精或香精的制品刺激皮肤。
对于婴幼儿痱子，建议先在小面积皮肤测试无过敏反应后再大面积使用。若痱子伴随明显感染症状如脓疱、发热等，应及时就医处理。保持皮肤清洁干燥是预防痱子的关键，夏季宜选择透气棉质衣物，出汗后及时擦干并更换衣物。
日常护理可配合使用炉甘石洗剂或氧化锌软膏等收敛性外用制剂。痱子发作期间应避免抓挠患处，防止继发感染。饮食上注意补充维生素A和维生素C，有助于增强皮肤屏障功能。保持室内通风凉爽，控制环境温度在26℃以下，湿度不超过60%，能有效减少痱子发生概率。症状持续不缓解或加重时需及时至皮肤科就诊。
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