春季过敏，鼻炎，哮喘该如何防治！

大家好，我是强子。新冠肺炎防疫战我们马上就要胜利了，估计很多人大人小朋友都已经在家“憋疯了”，想去公园，室外旅游景点去散散心，呼吸一下新鲜空气了。但是我要给朋友们在“打预防针”，就是预防春季常发生的过敏，鼻炎以及哮喘等一些问题。

一过敏

1.引起过敏的原因：

过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起过敏。想要确定自己对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

2.常见的过敏原：吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等；食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等；接触物——如化妆品、油漆、酒精等。

3.过敏了怎么办：远离过敏原；加强身体锻炼，提高免疫力；保持环境卫生，床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此一定要经常擦洗家具；早春时节的气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。

4.常见过敏疾病：过敏性鼻炎，荨麻疹，食物过敏，药物过敏。

二鼻炎

1.为何春季高发：鼻炎是由于鼻腔内部受到细菌等容易引发过敏的物质干扰而引发的。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型，而春季是过敏性鼻炎的高发季节。比如花粉，尘螨，宠物毛发，霉菌滋生等等都是过敏鼻炎的诱因。

2.怎么办：a.避免过敏原接触。b.戴口罩减少吸入性过敏原。C.选择药物：抗组胺药物，代表药物：氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片，盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等等；糖皮质激素，代表药物：糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等，一般不推荐口服糖皮质激素用于常规治疗过敏性鼻炎；减充血剂，代表药物：盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等；中成药，通窍鼻炎片，鼻炎康片，康乐鼻炎片等。

三哮喘

1.春季哮喘诱因：常见过敏原，比如尘埃，尘螨，花粉，地毯，宠物毛发，衣服纤维等，还有香烟，喷雾，虾蟹等等。还有呼吸道感染，空气污染，气候转变等等情况。

2.预防的方法和预防过敏类似，多摄入维生素A,C的食物和钙质，比如蛋黄，鱼肝油，胡萝卜，南瓜，韭菜等，蛋白质也要跟上。

3.治疗：得了哮喘也不要过于紧张，在医生指导下，通过系统治疗，病情是可以得到有效控制的。A.应用吸入激素/长效支气管扩张剂（ICS/LABA）联合治疗至少3个月，并定期复诊，坚持每天早晚2次吸入治疗；b.医生或护士在复诊时会帮您衡量病情及确定药物和剂量、检查气雾剂及准纳器的使用方法是否正确、检查肺功能以判断哮喘是否受到控制、儿童患者还要检查发育是否正常。C.哮喘患者出门应随身携带一支缓解药物。

今天说这些，明天见！