对许多失眠患者来说，痛苦不是一星半，但如果失眠不积极治疗，但长期服用一些安眠药，对自己的伤害真的很大。
长期服用安眠药：
1、很容易养成习惯，甚至上瘾。服药时间越长，停药后补偿反弹越重。有些人有难以忍受的戒断症状，所以他们对吃饭有错误的理解，形成药物依赖。
第二，容易产生耐药性和危险性。白天，药物会增加肝脏产生的药物分解酶，体内的药物会很快被这种酶破坏，从而逐渐削弱药物的催眠作用，产生耐受性。所以有些人吃安眠药的剂量会越来越大，造成严重后果。
第三，它有一定的毒性。由于大多数安眠药通过肝脏分解，由肾脏排泄，因此必然会对肝肾功能产生影响。对肝肾不良者，应注意选择副作用小的安眠药，否则会引起肝肿胀、肝压痛、肝功能异常，甚至黄疸、水肿、尿蛋白等肝肾功能损害。
四、还会引起胃肠功能障碍。例如恶心、食欲减退，腹胀、便秘等。另一个例子是与其他药物相互作用。另一种安眠药排泄缓慢，长期服用，长期积累，可产生积累中毒，最好在医生的指导下服用，防止成瘾或药物积累中毒。治疗失眠和抑郁症不仅要依靠药物，还要积极治疗原发病，加强心理治疗，注意睡眠卫生，加强中医治疗。
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