嗓子发炎咳嗽可通过多饮水、含服润喉片、口服解热镇痛药、抗生素治疗、雾化吸入等方式缓解。嗓子发炎咳嗽可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、环境干燥等因素引起。
1、多饮水：
保持充足水分摄入能稀释咽喉部分泌物，建议每日饮用温水1500-2000ml，可适当添加蜂蜜或柠檬。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，水温以40℃左右为宜，分次少量饮用效果更佳。
2、含服润喉片：
西地碘含片、西瓜霜含片、银黄含化片等具有局部消炎镇痛作用。含服时需置于舌根处缓慢溶解，每日不超过8片，连续使用不超过7天。糖尿病患者应选择无糖型制剂。
3、解热镇痛药：
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可缓解咽喉肿痛和发热症状。用药期间需监测肝功能，避免与其他含相同成分药物联用，消化道溃疡患者慎用。
4、抗生素治疗：
细菌感染引起的咽炎可选用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。用药前建议进行咽拭子培养，严格遵医嘱完成疗程，避免自行增减药量。青霉素过敏者需告知医生更换药物。
5、雾化吸入：
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化药物能直接作用于呼吸道。每日1-2次，每次10-15分钟，使用后需漱口预防口腔真菌感染。雾化器需每次使用后清洗消毒。
饮食宜选择百合粥、雪梨羹等润肺食物，避免辛辣油炸食品。保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2次。症状持续超过1周或出现呼吸困难、咯血等情况需及时就诊。适度进行八段锦、太极拳等温和运动有助于增强呼吸道抵抗力。
