前列腺增生不治疗通常不会自愈，但部分轻度患者可通过生活方式调整控制症状。
早期前列腺增生患者若症状轻微，如仅出现偶发尿频、夜尿增多，可能通过减少酒精及咖啡因摄入、避免久坐、定时排尿等习惯改善症状。适度运动如快走或提肛训练可增强盆底肌力量，延缓病情进展。此类患者需每半年复查一次前列腺超声和尿流率检测。
当出现排尿困难、尿线变细或尿潴留时，提示尿道受压超过50%，此时需药物干预。常用α受体阻滞剂可松弛膀胱颈肌肉，5α还原酶抑制剂能缩小腺体体积。若合并反复尿路感染或肾积水，则需考虑经尿道前列腺电切术等外科治疗。延误治疗可能导致膀胱功能永久性损伤。
建议患者每日饮水控制在1500-2000毫升，分次饮用避免膀胱过度充盈；饮食增加南瓜籽、西红柿等含锌、茄红素食物；避免骑自行车等压迫会阴部的运动。定期监测残余尿量，若出现发热或完全无法排尿需立即就医。保持规律性生活有助于前列腺液排出，但频繁性活动可能加重充血。
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