神经性皮炎不治疗通常不会自愈。该病属于慢性炎症性皮肤病，与精神压力、免疫异常等因素相关，病程易反复，需规范干预控制症状。
神经性皮炎主要表现为局部皮肤增厚、苔藓样变伴剧烈瘙痒。初期可能仅有轻微红斑或丘疹，搔抓后逐渐形成皮革样斑块。未经治疗时，瘙痒-搔抓的恶性循环会持续加重皮损，部分患者可能继发细菌感染。病程超过6周即转为慢性，自愈概率显著降低。
治疗需打破瘙痒循环，常用弱效糖皮质激素药膏缓解炎症，配合抗组胺药物控制瘙痒。皮损顽固者可选用钙调磷酸酶抑制剂或光疗。日常需避免热水烫洗、过度清洁，穿着纯棉衣物减少摩擦。保持规律作息与情绪稳定对控制复发尤为重要，焦虑紧张时可通过正念训练缓解。
建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，促进内啡肽分泌以调节神经免疫。饮食避免辛辣刺激及酒精，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽摄入。沐浴后3分钟内涂抹无香精保湿霜，维持皮肤屏障功能。若皮损面积持续扩大或渗液，需及时复诊调整方案。
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