不全流产清宫后需注意预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免剧烈运动、定期复查。清宫手术可能引起子宫内膜损伤，术后护理对恢复至关重要。
1、预防感染
术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用洗液冲洗阴道。术后一个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染。出现发热、下腹坠痛或分泌物异味时需及时就医，可能需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗感染。
2、观察出血
术后阴道出血通常持续一周左右，出血量应少于月经量。若出血超过两周未止，或出现大量血块、组织物排出，可能提示宫腔残留或子宫收缩不良，需超声复查。异常出血时可遵医嘱使用缩宫素或益母草颗粒促进子宫复旧。
3、饮食调整
术后应摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。避免生冷刺激食物，可适量增加红枣、枸杞等温补食材。术后胃肠功能较弱，建议少食多餐，烹调以蒸煮为主。
4、活动限制
术后一周内以卧床休息为主，避免提重物或高强度运动，防止腹压增高导致出血。两周后可逐步恢复轻量活动，但需禁止跳绳、跑步等剧烈运动至少一个月。久坐时需间断起身活动，预防下肢静脉血栓形成。
5、复查随访
术后7-10天需复查超声确认宫腔无残留，血HCG水平下降情况可反映绒毛组织清除程度。若出现月经延迟、持续腹痛或异常分泌物，应及时返诊。术后首次月经恢复前需严格避孕，推荐使用避孕套避免激素类药物干扰内分泌。
术后身体恢复期间需保持情绪稳定，保证充足睡眠，可适当进行腹式呼吸训练促进盆腔血液循环。注意保暖避免受凉，尤其加强腰骶部防护。三个月内避免再次妊娠，待子宫内膜完全修复后再进行生育规划。出现头晕乏力等贫血症状时可配合阿胶口服液等营养补充，但需在医生指导下使用药物调理。
