中学生耳鸣可能由噪声暴露、学习压力、耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣等原因引起。耳鸣是耳科常见症状，表现为耳内或颅内有异常声响感，青少年群体中多与生理性因素相关。
1、噪声暴露
长期佩戴耳机或接触高分贝环境可能导致暂时性耳鸣。青少年频繁使用电子设备且音量过大时，声波持续刺激内耳毛细胞，易引发听觉疲劳。这种情况通常脱离噪声环境后可逐渐缓解，日常需控制耳机使用时间在60分钟以内，音量不超过设备最大输出的60%。
2、学习压力
考试焦虑或持续紧张状态可能诱发血管痉挛性耳鸣。心理压力会导致内耳微循环障碍，出现搏动性耳鸣声。此类情况多伴有失眠、头痛等神经衰弱表现，通过规律作息、有氧运动和心理疏导多能改善。
3、耵聍栓塞
耳道分泌物积聚压迫鼓膜可产生低频耳鸣。青少年耳道自洁功能尚未完善，不当掏耳可能将耵聍推向深处。症状常伴随耳闷胀感和听力下降，需由耳鼻喉科医生用专业器械取出，避免自行操作损伤耳道。
4、中耳炎
感冒后继发的中耳感染可能引起传导性耳鸣。病原体通过咽鼓管侵入中耳腔，导致积液和鼓膜振动异常。这类情况多伴随耳痛、发热症状，需使用头孢克洛等抗生素治疗，严重者需行鼓膜穿刺引流。
5、神经性耳鸣
内耳毛细胞或听神经损伤可能导致持续性高频耳鸣。可能与突发性耳聋、梅尼埃病等耳科疾病相关，常伴有眩晕和听力进行性下降。需通过纯音测听、声导抗等检查确诊，早期可使用甲钴胺等神经营养药物干预。
中学生出现耳鸣症状时，家长应督促其减少耳机使用并保证充足睡眠。饮食上适当增加富含锌元素的海产品和坚果，避免摄入含咖啡因饮料。若耳鸣持续超过两周或伴随听力下降、眩晕等症状，需及时到耳鼻喉科进行电测听、声阻抗等专业检查，排除器质性病变。日常可通过掩蔽疗法缓解症状，如睡前聆听白噪音，但切忌自行服用药物。
